Coureurs individuels

 

COUREURS INDIVIDUELS

Règlements de la course et sécurité

Politique de la Course de l’Armée du Canada – La Course aura lieu beau temps, mauvais temps.

Il y aura des lapins pour les deux courses, le 5K et le demi-marathon.  Ils seront faciles à trouver avec leurs oreilles de lapin en vert camouflage et un écriteau portant leur chrono.  Alignez-vous, au départ, avec le lapin qui correspond à votre chrono de fin de course espéré.

Demi Marathon : 1:30; 1:35; 1:40; 1:45; 1:50; 1:55; 2:00; 2:10; 2:20 et 2:30

5K: 20:00; 22:30; 25:00; 27:30 et 30:00

 

Jour de la course

 

Consigne

Une consigne est mise à la disposition de tous les coureurs gratuitement près de la ligne de départ, au Parc de la Conféderation.  Un talon de réclamation de bagages et une attache éclair seront inclus dans votre trousse d'inscription.  Attachez le talon à votre sac et donnez celui-ci au préposé de la consigne.  Vous aurez besoin de votre numéro de dossard pour ramasser le bagage consigné après la course.  La consigne de bagages ouvrira à 06h00 le dimanche matin.  Arrivez tôt pour éviter les files d'attente.

Information médicale importante

Assurez-vous d'écrire à l'endos de votre dossard de course:  votre nom au complet, les renseignements de contact en cas d'urgence et toute allergie ou tout problème de santé.

Numèro de course et puce Championship

Tous les participants recevront un dossard de course et une puce de chonométrage au moment de l'inscription.  Votre dossard devra être épinglé (sans modification et entièrement visible) sur le devant de votre chandail et affiché pendant toute la course.  On demandera aux participants sans numéro de course de quitter le parcours et ceux-ci n'auront pas droit à une médaille.  Tous les participants doivent attacher la puce de chronométrage à leurs lacets de souliers suivant les instructions données dans la trousse.  Sans cette puce, vous ne serez pas chronométré et vous ne serez pas inclus dans les résultats.

Après la course  

Une fois que vous aurez traversé la ligne d’arrivée, dirigez-vous vers la chute pour recevoir votre médaille, faire enlever votre puce de chronométrage et continuer vers l’aire de récupération.  Si vous avez besoin de soins médicaux, dites-le à un/e bénévole ou cherchez les officiels du service médical en maillot rouge.

Enlèvement de la puce de chronométrage

Immédiatement après la ligne d’arrivée, des bénévoles enlèveront la puce de chronométrage de votre chaussure et vous présenteront une médaille.  Les coureurs qui ne retournent pas leur puce de chronométrage se verront demander une somme de 40 $.

 

Aire de récupération

L’aire de récupération est située sur le site du parc de la Confédération.  On y servira des rafraîchissements à tous ceux qui terminent la course.  Vous pouvez rencontrer les coureurs une fois qu’ils seront sortis de cette aire.  Cherchez les enseignes à l’entrée du parc, sur l’avenue Laurier, face à l’Hôtel de ville d’Ottawa.

Objets perdus

Le service d'objets perdus est situé sur le terrain de l'Hotel de ville d'Ottawa, à gauche de l'entrée.